L'assise immobile et silencieuse

Dans cette conférence B. Montaud témoigne de la nécessité et de l’importance d’avoir une pratique spirituelle régulière. Seule une pratique régulière peut nous permettre de nous entraîner à vivre dans le sacré de la vie ordinaire, dans tous ces instants qui jalonnent notre journée et où on a toutes les bonnes raisons de perdre le sourire alors que nous pourrions le garder. Il témoigne aussi de sa propre pratique régulière de l’assise immobile et silencieuse qui accompagne son existence depuis vingt ans. Grâce à l’expérience - miroir du corps immobile et silencieux, il montre les quatre manières progressives que nous avons de souffrir pour avoir le sentiment d’exister et les différentes expériences intérieures permettant, non pas de faire disparaître la douleur, mais de la rendre inopérante. Et si ce qui se joue dans l’assise immobile et silencieuse était à l’image de notre vie et un terrain d'entraînement à mourir vivant ?